Елица Йоргова – Слънчев Поздрав и Джала Нети

Днес в 17:00ч ще излъчим на живо Йога практика с .

Това ще е второ предаване за Йога в къщи, първата ни среща беше за хора, които са много обездвижени или никога не са правили Йога.

Елица ще покаже основен вариант на , който раздвижва прекрасно гръбначният стълб, леки усукващи крокодилски упражнения и – прочистване на носа. Все неща, които в тези обездвижени дни могат да ни помогнат. Джала Нети помага при простудни заболявания, бронхиални проблеми, алергии, синузит, мигрена и др.

Ако ви е интересно, моля споделяйте. И ако имате въпроси или желание да покаже нещо друго, моля пишете. Когато започне предаването може да споделите видеото Ще ви очакваме!